5 greseli pe care nu trebuie sa le faci niciodata daca ai acnee

Daca exista un singur lucru asupra caruia toata lumea este de acord, acesta este: Nu exista nimic mai enervant decat acneea. Nu numai pentru o chestiune de estetica. Pe langa faptul ca este urata, acneea este inconfortabila si, in unele cazuri, poate chiar sa doara.

Deci, daca ai acnee, trebuie sa ai grija de tine. Si poate, din neatentie, faci greseli. Daca descoperi ce sunt si incetezi sa le comiti, acneea ta se va reduce cu siguranta semnificativ si poate chiar sa dispara.

In aceasta postare va spunem care sunt acele greseli comune pe care le puteti comite fara sa o stiti, astfel incat sa incetati sa o faceti si sa va luati la revedere de la acele cosuri enervante.

1. Curatarea proasta a fetei

Curatarea fetei este esentiala pentru a evita acneea. Si daca, de fapt, aveti deja aceasta problema, avand o fata bine ingrijita il ajuta sa reduca semnificativ, sa raneasca mai putin si sa se imbunatateasca.

Dar cum te speli bine pe fata? Primul lucru este ca alegeti produse care nu au alcool, deoarece usuca fata in acest moment, dar atunci are un efect de recul.

Cel mai bine este sa utilizati sapunuri lichide, lapte demachiant si ape micelare. Ar trebui sa va spalati bine fata in fiecare zi.

Si un fapt special pe care nu trebuie sa-l uiti: nu ar trebui sa mergi niciodata sa te culci fara sa-ti dai jos machiajul.

2. Nu folositi hidratant

Multi oameni cred ca, deoarece acneea este asociata cu pielea grasa, nu ar trebui sa foloseasca hidratante. Dar un lucru nu are nicio legatura cu celalalt. Toate pieile, uleioase sau uscate, au nevoie de hidratare.

Daca aveti acnee, utilizarea acestor creme va ajuta la dezumflarea fetei si a face pielea mai neteda in ciuda cosurilor.

3. Expunere neglijenta la soare

Stii deja ca expunerea la soare fara protectie este foarte proasta pentru pielea ta. In cazul acneei, ingrijirea trebuie sa fie dubla. Deoarece soarele usuca pielea, o doare si poate agrava leziunile acneice.

Deci, stiti, ar trebui sa folositi protectie solara in fiecare zi inainte de a pleca de acasa, chiar daca nu mergeti la plaja sau camping.

4. Atingerea cosurilor

Ah! Cu totii am facut aceasta greseala o data! Stiu, anxietatea te bate si vei muri pentru a exploda boabele alea. Dar nu o face!

Cu cat ii atingi mai mult, cu atat va fi mai rau. In primul rand, pentru ca inrautatiti pielea. In al doilea rand, deoarece de obicei mainile nu sunt suficient de curate si puteti face rana infectata. In al treilea rand, chiar daca sunteti sigur ca mainile dvs. sunt curate, lasand o rana deschisa si expusa aerului poate provoca o infectie.

Asa ca stiti, lasati-i sa isi faca procesul … Si nu-i atinge!

5. Nu aveti grija de dieta dvs.

Este adevarat ca acneea este in mare parte legata de hormoni, de aceea este mai frecventa in adolescenta, sarcina etc. Dar mancarea este cealalta piesa cheie a acestei probleme.

Daca mananci grasimi bogate, mult zahar sau te alimentezi cu bauturi racoritoare, vei avea mai multe sanse sa dezvolti acnee decat daca mananci o dieta sanatoasa si echilibrata.

Nu uitati ca corpul dvs. este un sistem, iar mancarea este una dintre cele mai importante parti ale acestuia.