Energia vitala KI

Energia vitala KI

Biologic, din interactiunea celor doua categorii, Yin si Yang, rezulta nemarginirea formelor si fenomenelor vietii intr-o structura ordonata ce se automodeleaza continuu, consumand energie din exterior. In lupta cu dezordinea, aceasta structura cuprinde ansamblul proceselor fizice si chimice prin care energia din apa, aer, soare si nastere este utilizata pentru desfasurarea proceselor biologice specifice. Toate aceste procese produc curenti electrici care sunt folositi de celule in travaliul lor.

In limba japoneza, energia vitala este desemnata prin termenul KI, concept care sta la baza tuturor activitatilor japonezilor si al Artelor Martiale. Intregul Univers este patruns de aceasta energie subtila, care constituie insasi fundamentul creatiei.

Dictionarul afirma ca energia este capacitatea unui sistem de a realiza un lucru mecanic, deci, forta activa. Aceasta forta activa pune permanent in miscare fenomenele si lucrurile, dandu-le noi valente calitative si cantitative.

Bioenergia exprima interactiunea dintre atomi, tesuturi, organe si interdependenta cu mediul inconjurator. Organismele vii nu sunt altceva decat grupari de atomi legate prin energie: chimica, atomica, mecanica, electrica, calorica, pisihica-mentala. Toate aceste tipuri de energie sunt forme particulare de manifestare a energiei vitale.

Se presupune ca acupunctura ar fi o mostenire lasata pamantenilor in vremuri ancestrale de catre o civilizatie demult apusa. Se poate constata o conceptie comuna a mai multor civilizatii privind un anume circuit al energiei vitale prin corp. Aceste trasee bine “desenate” pe si in interiorul corpului uman, prin anumite tehnici de masaj, presare, impungere, scot la iveala niste puncte energo-terapeutice prin care se stabileste un contact energetic cu mediul exterior. Aici medicina alopata se izbeste de o conceptie pe care abia in ultimele decenii a incercat sa o decodifice si de analogii ce apeleaza la Cosmos, Univers, Sacru, intreaga literatura chineza de specialitate fiind impregnata de simboluri celeste. Dar cum medicina alopata nu tine cont de relatia omului cu Sacrul, simbolistica mitica apare doar ca o poveste din vechime.

Medicina traditionala chineza urmareste deblocarea traseelor energetice, pentru a restabili armonia Omului cu Universul, altfel spus, pentru a fluidiza energia vitala, care circula atat in Macro cat si in Microunivers. In studiul adevarului, gandirea orientala porneste de la Universal spre Particular, apeland la Semiotica, in timp ce gandirea occidentala incearca sa disece cat mai pragmatic subiectul, ignorand unitatea partilor componente. In ceste conditii, neconcordanta de limbaj si de metoda, naste discrepante intre cele doua moduri de gandire, care totusi pot fi conciliate prin semnificatia acordata “Cuvantului” in cele doua traditii., occidentala si orientala.

In conceptia occidentala de factura crestina, Cuvantul este sinonim cu Dumnezeu. In Evanghelia lui Ioan, se spune ca “ la inceput era Cuvantul si Cuvantul era Dumnezeu”. Dupa cum sustine teologia crestina, Dumnezeu este creatorul intregului Univers si al Omului. In conceptia orientala, Cuvantul contine energia vitala KI, care se manifesta pentru a crea. Asadar, aceasta energie, prim manifestarea sa este cea care a facut posibila aparitia Uiniversului si implicit a Omului. Prin urmare, cele doua ideologii afirma raspicat functia creatoare a Cuvantului. De aici, pe cale de consecinta, Dumnezeul crestinilor nu este altceva decat KI-ul orientalilor, energia vitala fiind una si aceeasi.

In Artele Martiale enetgia vitala se manifesta prin forta mentala si concentrare. Tehnica de a concentra aceste elemente in HARA (abdomen) se numeste HARAGEI (arta pantecului) si este indispensabila oricarui practicant evoluat, pe langa forta si energia regeneratoare, la dezvoltarea magnetismului personal si a vointei. In ultima instanta, se ajunge la eliberarea de angoase si alte stari psihice negative, deschizandu-se portile sufletului si ale mintii, fie instantaneu, printr-o experienta inopinanta, fie prin experienta si comprehensiunea cunostintelor acumulate (SATORI).

Manifestarea dinamica a Ki-ului in exterior se face prin KI-AI (strigatul care da viata), in momentul premergator atacului. Activitatea psihica a adversarului este paralizata pe moment, aparand starea de (BONNO-pasiune perturbatorie) deruta. Este exact momentul oportun de lansare a atacului. Un practicant de arte martiale trebuie sa-si dezvolte starea interioara de “spirit vesnic treaz”, o stare de veghe si de alerta, in care spiritul ramane lucid si imobil, care nu se fixeaza nicaieri. Marele preot, artist si diplomat Takuan Zenshi, transmite acest principiu din dorinta de a transforma tehnica luptei in arta si comportament estetic.

KI-AI-ul este de mai multe tipuri, in functie de momentul luptei. Miyamoto Musashi, in lucarea “Cartea celor cinci simturi” (Gori no sho), treteaza problema KI-AI-ului in felul urmator: exista mai multe feluri de tipete: primul tipat, tipatul de la mijloc si tipatul final. Ele corespund exact unui moment al luptei si reprezinta un semn al fortei; se tipa in fata unui incendiu, se tipa pentru a invinge vantul si valul. Tipatul arata forta. In tactica de masa, tipatul trebuie sa fie cat mai exagerat; tipatul in timpul luptei, trebuie sa fie pe un ton mai grav si sa vina din abdomen, adanc. Dupa obtinerea victoriei, se scoate un tipat mare si puternic.

In tactica individuala, pentru a-l face pe adversar sa se miste, se simuleaza o lovitura scotand un strigat, dupa care se aplica lovitura. Dupa doua lovituri se scoate alt tipat, cel al victoriei. Aceste tipete se numesc “tipatul care precede si tipatul care urmeaza”. Trebuie evitat sa se dea un tipat mare in acelasi timp cu aplicarea loviturii. Daca se tipa in timpul luptei, este pentru a se fixa un ritm. In acel moment se tipa pe un ton grav. Prin urmare, KI-AI, are un rol hotarator in obtinerea victoriei.

Tipuri de orgasme la femei si barbati si cum sa le obtii

Tipuri de orgasme la femei si barbati si cum sa le obtii

În timp ce sentimentul unui orgasm este comun tuturor, tipurile pot diferi. Iată câteva dintre cele mai frecvente tipuri de orgasme atat la femei cat si la barbati, si modul in care acestea pot fi obtinute.

Orgasm clitoridian 

Un clitoris este o mică parte a corpului feminin care este poziționat în partea de sus a vulvei. Este o zonă foarte sensibilă, care se udă când este frecată sau atinsă abundent. Cu o aplicare a unei presiuni extrem de intensificate și rapide într-o mișcare repetitivă, orgasmul începe să se intensifice. Incearca sa obtii acest orgasm prin masturbare. Vizioneaza filme porno cu amatori si stimuleaza in mai multe moduri clitorisul pentru a descoperi care miscare iti provoaca cea mai mare placere.

Orgasmul anal

Orgasmele anale sunt mai frecvente la bărbați din cauza prostatei, dar pot fi realizate de oricine cu o simplă frecare sau stimulare în jurul deschiderilor anusului. 

Orgasmul vaginal 

Orgasmul vaginal este cel mai intens tip de orgasm pe care o femeie il poate obtine. Pe măsură ce vă intensificați atingerea și vă identificați punctul G, puteți aplica stimulare directă cu ajutorul unui partener sau vă puteți angaja în auto-stimulare pentru a ajunge la o stare de climax.

Orgasmul combo

Un orgasm combo este un amestec atât de stimulare clitoridiană, cât și de stimulare vaginală. Acesta este cel mai simplu mod pentru o femeie de a ajunge la un orgasm.

Zonele erogene

Zonele erogene pot fi găsite numai prin experimentare. Părți ale corpului, cum ar fi gatul, mameloanele, sfarcurile, atunci când sunt atinse, ajută la intensificarea plăcerii și uneori chiar ajută la obținerea unui orgasm. Tot ce trebuie să faceți este să sărutați gâtul sau să atingeți zonele sensibile de pe corp. Potrivit unui cercetător american de sex Better Dodson, există și forme de orgasme care pot fi obținute în mod obișnuit atât de bărbați, cât și de femei, doar prin stimulare genitală. Acestea fiind spuse, iată alte 5 tipuri de orgasme.

Orgasmele de presiune

Orgasmele de presiune sunt de tipul celor independente de un partener. Se realizează printr-o stimulare indirectă care este inițiată cu o presiune aplicată. 

Orgasme combinate

Orgasmele combinate sunt un amestec de orgasme diferite experimentate în același timp și nu pot fi identificate în mod specific. 

Orgasmele de tensiune

Orgasmele de tensiune sunt resimțite prin stimulare directă și se realizează atunci când mușchii și corpul sunt tensionați. 

Orgasme de relaxare

Orgasmele de relaxare sunt realizate atunci când corpul este relaxat și liber de toată tensiunea în timpul unei activități sexuale. 

Orgasmele feminine: Cum se obtin?

Când vine vorba de orgasmele feminine, e nevoie de răbdare și înțelegere care sunt asociate cu stimularea și intensitatea sexuală necesară. Spre deosebire de bărbați, femeile nu ajung întotdeauna la orgasm în procesul de act sexual. Acestea fiind spuse , devine extrem de important să înțelegem punctul culminant feminin, pentru a obține sentimentul final al plăcerii. Iată cele 4 etape implicate în orgasmele feminine.

1. Emoție – În acest stadiu al excitării, fluxul sanguin este mai mare în zonele genitale și sensibile sexual dintr-un corp feminin. Odată cu creșterea ritmului cardiac, a tensiunii arteriale și a respirației, femeile simt un sentiment de emoție și un amalgam de plăcere. 

2. Platou – Platoul este etapa în care rata de excitare a femeilor se construiește și atinge vârful tensiunii sale sexuale. Stimularea sexuală care stârnește femeia preia toate celelalte simțuri din corp. 

3. Orgasm – În cele din urmă, atunci când corpul feminin nu mai poate ține, eliberează toată tensiunea sexuală acumulată din cauza actului sexual continuu sau a auto-stimulării. Un sentiment profund de căldură și plăcere este eliberat din zona pelviană care se răspândește în întregul corp. 

Teme si idei pentru fotografii

Teme si idei pentru fotografii

Cei mai multi fotografi incepatori incearca sa adopte cat mai multe genuri de fotografie, pentru ca mai tarziu unii dintre ei sa se axeze doar pe un anumit gen de fotografie. Fotografia este o arta si este puternic influentata de creativitatea si imaginatia artistului, acestea fiind elemente care isi pun amprenta asupra fotografiei in sine. Cu toate acestea, la inceput, stilul fotografilor este oarecum haotic si este de la sine inteles deoarece acestia trebuie sa se acomodeze in primul rand cu aparatul de fotografiat cat si cu cele mai importante tehnici pe care trebuie sa le respecte pentru a avea rezultatele cele mai bune in viitor. In randurile care urmeaza va vom prezenta cele mai interesante teme si idei pentru fotografii.

Este foarte important ca un fotograf sa se gandeasca la genul de fotografie pe care doreste sa se axeze. Chiar daca exista foarte multi fotografi profesionisti care sunt capabili sa adopte mai multe genuri fotografice, cei specializati pe unul sau doua genuri sunt intotdeauna mult mai apreciati. Mai mult decat atat, alegerea unui anumit gen de fotografie este decisiv intr-o mare masura pentru alegerea aparatului de fotografiat si a accesoriilor. De exemplu, pentru fotografia de peisaj un fotograf are nevoie de un anumit tip de accesorii, si prin accesorii intelegem obiective si filtre si acestea nu sunt potrivite si fotografiei de portret.

Cei mai multi fotografi isi descopera aceasta pasiune in timpul calatoriilor, atunci cand incearca sa surprinda o noua lume, eventual o noua cultura. Asadar, fotografia de calatorie se numara printre cele mai apreciate genuri ale fotografiei. Este simpla si nu necesita un echipament ultra-profesional. Din contra, fotografiile de calatorie pot fi excelente chiar daca sunt realizate cu un aparat de fotografiat compact deoarece fotograful este mult mai interesat de momentul in sine decat de calitatea imaginii. Insa nici cea din urma nu poate fi pusa la indoiala daca fotograful reuseste sa imbine armonios ceea ce vede cu imaginatia si creativitatea sa.

Fotografia de calatorie este destul de complexa si ofera fotografilor, fie ei amatori sau profesionisti care realizeza fotografii cu scop publicitar sau turistic, numeroase idei. Nu putini sunt cei care isi pun intrebarea ce pot fotografia in calatorie? In primul rand, mai toti fotografii axati pe acest gen de fotografie prefera fotografia de peisaj. Fotografiile de peisaj realizate in locuri necunsocute sunt cu adevarat deosebite si incantatoare pentru privitor. Deoarece fotografia de peisaj s-a bucurat dintotdeauna de o mare popularitate, toate aparatele de fotografiat au fost concepute pentru ca acest gen de fotografie sa poata fi realizat. Este adevarat ca fotografierea peisajului este o tema foarte simpla insa era fotografiei digitale aduce imbunatatiri pe zi ce trece, iar fotografii incepatori aleg intotdeauna acest gen de fotografie drept punct de plecare.

Atunci cand calatorim suntem atrasi de diferentele de cultura, traditie, vestimentatie si chiar aspect. Pentru oricine o persoana straina reprezinta un mister si foarte multi fotografi nu ezita sa realizeze portrete inedite in calatorie. Este o tema foarte interesanta si ii ajuta pe cei care privesc fotografiile sa invete diferite aspecte ale unei culturi.Fotografia de peisaj nu este strict legata de fotografia de calatorie. Este atat de populara pentru ca este si foarte practica. Este foarte adevarat ca o fotografie spectaculoasa este influentata de peisajul in sine, de ceea ce natura ofera fotografului si de felul in care fotograful transmite mai departe mesajul prin imagine. Inainte de a apasa butonul declansator, fotograful trebuie sa faca mici setari in functie de peisajul pe care doreste sa il realizeze. Cele mai spectaculoase peisaje sunt cele realizate de la inaltime, insa si cele normale pot fi exceptionale daca elementele sunt incadrate corect in imagine.

Cei care stapanesc tehnicile fotografiei de peisaj pot aborda o noua si mult mai interesanta tema fotografica: fotografia panoramica. Panoramele sunt exceptionale deoarece ele reprezinta imagini care cuprind mai mult decat ochiul uman poate cuprinde. Pentru realizarea acestor fotografii este necesar un echipament potrivit si multa rabdare din partea fotografului, mai ales in procesul de editare.

Tema orasului este din ce in ce mai cultivata in arta fotografica. Din ce in ce mai multi fotografi se axeaza pe fotografia urbana si “de strada” pentru ca orasul are ce oferi unui fotograf. Fie ca vorbim de uriasele cladiri moderne, fie ca vorbim de casele vechi, aleile parcurilor, graffiti-urile care acopera blocurile din cartierele marginase ale orasului sau vorbim despre oamenii care trec in graba prin centrul orasului, aceasta lume citadina este una plina de elemente artistice pe care fotografii le pot surprinde in toata splendoarea. Fotografia urbana nu este un gen dificil si fotografii pot veni tot timpul cu idei noi si interesante.Tema orasului in fotografie este foarte apreciata de catre fotografii incepatori deoarece este accesibila. Pe langa faptul ca fotograful poate gasi cele mai interesante subiecte, acesta poate opta si pentru peisajul urban, care presupune imbinarea tehnicilor folosite pentru peisaj cu elementele urbane, ceea ce reprezinta o adevarata provocare pentru un fotograf incepator.Compozitia fotografica are un rol foarte important pentru orice gen de fotografie abordat insa, avand in vedere avalansa de elemente citadine, exista posbilitatea ca fotograful incepator sa nu poata face prea bine diferentele si fotografia rezultata sa fie mult prea incarcata. Prin mult exercitiu si multa daruinta, rezultatele vor fi cele mai bune. Pe langa frumusetea exterioara a cladirilor, acestea pot ascunde in interior adevarate mistere pe care fotografii le pot transforma in adevarate opere de arta. Fotografia urbana este un gen care ofera numeroase teme si idei fotografilor.

Toate temele prezentate anterior se incadreaza in categoria genurilor fotografice simple, fiind recomandate in special fotografilor incepatori. Insa pretentiile fotografilor mai experimentati cresc si acestia isi doresc sa fotografieze in conditii mai dificile sau subiecte mai delicate.

Fotografia de natura se numara printre temele dificile, chiar daca, la o prima vedere, o fotografie de natura pare foarte usor de realizat. Ei bine, nu este chiar atat de simplu precum pare. Fotografii care doresc sa realizeze peisaje inedite la apusul sau rasaritul soarelui trebuie sa cunoasca foarte bine setarile aparatului de fotografiat pentru ca imaginile sa fie reusite. Fotograful trebuie sa acorde o mare atentie temelor care presupun o lumina slaba, deoarece aceasta ar putea periclita calitatea imaginii ulterioare. Expunerea, sensibilitatea ISO si balansul de alb pot fi setate manual in functie de preferintele fotografului.

O alta tema dificila pentru fotografi este fotografierea miscarilor. Aceasta tema poate fi inclusa atat in fotografia urbana, cat si in fotografia de natura, atunci cand se doreste imortalizarea animalelor. Ideea principala este ca subiectul, desi in realitate se misca, nu trebuie sa apara miscat si in fotografie. Aceasta tehnica presupune foarte multa atentie din partea fotografului deoarece acesta trebuie sa aleaga manual anumite setari ale aparatului de fotografiat.

Fotografierea concertelor, a concursurilor sau a anumitor evenimente sportive reprezinta, de asemenea, idei care pot compromite calitatea fotografiilor daca nu se respecta anumit reguli. Fotograful, pe langa faptul ca trebuie sa aiba cunostinte solide de fotografie, trebuie sa fie ajutat si de aparatul de fotografiat, un DSLR dedicat incepatorilor fiind insuficient. Pe langa setarile aparatului de fotografiat, fotograful trebuie sa acorde o mare importanta si fotocompozitiei. Un sfat de efect ar fi ca fotograful sa se apropie cat se poate de mult de personajele care urmeaza a fi fotografiate.Fotografierea animalelor este o tema pe cat de fascinanta, pe atat de complicata. Nu este foarte usor pentru un fotograf sa surprinda minunata lumea a animalelor, fie ca vorbim despre cele salbatice sau despre animalele de companie. Rareori subiectele acestor fotografii vor sta nemiscate si pregatite pentru poza. Din acest motiv, fotograful trebuie sa acorde o mare importanta setarilor aparatului de fotografiat si trebuie sa fie inzestrat cu multa rabdare. Este foarte important ca fotograful sa surprinda intreaga lume a animalului pe care il fotografiaza si este indicat sa incerce sa fotografieze de la nivelul sau.

Fotografierea oamenilor, a copiilor, fotografia de grup sau fotografia de portret sunt teme interesante, dar foarte complicate. Fotografiile realizate pe aceasta tema se caracterizeaza printr-un singur cuvant: unicitate. Fotograful trebuie sa cunoasca foarte bine functiile aparatului de fotografiat, deoarece fotografierea oamenilor are diferite cerinte in functie de genul ales.

Fotografia conceptuala a devenit din ce in ce mai populara si scopul sau este de a transmite un mesaj clar. Dupa cum spune si numele acestui gen de fotografie subiectul este un concept pe care fotograful il transmite printr-o imagine. Nu oricine poate adopta aceasta tema, deoarece presupune foarte multa imaginatie. Pentru unii privitori, fotografia conceptuala poate fi abstracta si exista posibilitatea sa nu inteleaga mesajul.

Acestea sunt doar cateva dintre cele mai populare teme ale fotografiei, teme pe care orice fotograf le va aborda la un moment dat. Insa nu sunt singurele. Fotografii pot combina aceste teme, iar rezultatele vor fi cu siguranta inedite si unice, imaginatia si creativitatea artistului fiind puternic vizibile.

Cele mai bune drame coreene ale deceniului

Cele mai bune drame coreene ale deceniului

„Doramele” sunt seriale de televiziune asiatice care, la fel ca productiile din alte tari occidentale, pot fi drama, comedie, actiune, suspans si asa mai departe. Printre cele mai proeminente se numara dramele J (dramele japoneze), dramele K (coreeana), dramele C (chineza) si dramele thailandeze (thailandeze).

Dar astazi subiectul este drama coreeana! Dramele coreene se bucura de o productie impecabila si de o mare popularitate. Aici, vom indica o lista de seriale coreene care va vor captiva!

Oh My Ghost

In rolurile principale ale marii actrite si comedianti Kim Seoul Gi si Jo Jung Suk, considerat unul dintre marii actori coreeni, Oh My Ghost urmareste povestea unei fete extrem de timide, cu putina capacitate sociala, care este adesea certata de bucatarul restaurantului in care lucreaza.

Viata ei ia o intorsatura cand este bantuita de fantoma unei femei hotarate sa seduca cat mai multi barbati, inclusiv pe seful ei arogant si singuratic.

Mr. Sunshine

In timpul Shinmiyangyo, o expeditie din Statele Unite in Coreea de Sud in 1871, tanarul Choi Yoo-jin traieste un moment traumatic in care fuge intr-o tara straina.

Desi de origine sclava, ca adult, a devenit ofiter in Corpul de Marina al Statelor Unite si acum se numeste Eugene Choi. Inapoi in Joseon, Coreea, se indragosteste de o nobila, care s-a antrenat pentru a deveni lunetist.

Cu toate acestea, revenirea lui Eugene Choi in tara este inca marcata de descoperirea conspiratiilor americane pentru colonizarea Coreei.

Black

Aceasta drama este pentru cei care se bucura de fantezie si mult mister. Black urmareste povestea detectivului Hang Moo-gang, care a fost posedat de Grim Reaper. Cu toate acestea, in timp ce urmareste un coleg fugit, Grim Reaper se indragosteste de o muritoare care poate prezice moartea.

Incalcand regulile, in loc sa ia sufletele, el ajuta oamenii. Noua atitudine, insa, interfereaza direct cu misiunea Grim Reaper, deoarece cuplul trebuie sa se confrunte cu mai multe inconveniente personale si mistere nerezolvate din trecutul lor pentru a se bucura de viata lor impreuna.

Saimdang, Light’s Diary

In prezent, profesorul de istorie Seo Ji-yoon se confrunta cu probleme profesionale si personale atunci cand descopera jurnalul pierdut al personajului istoric Shin Saimdang. Similitudinea dintre cei doi va dezvalui insa mistere si secrete pastrate de multi ani.

Acum 500 de ani, in epoca Joseon, am urmarit ascensiunea artistei Saimdang si inceputul pasiunii sale cu Lee Gyeom, membru al familiei regale. Datorita manevrelor politice si pasionale, Saimdang isi pierde viata profesionala, personala si de familie. Pana cand, 20 de ani mai tarziu, isi gaseste prima dragoste.

One More Time / The Day After We Parted

Cu povesti din trecut, prezent si viitor care se intersecteaza, One More Time insoteste un tanar cantaret care nu a fost multumit de viata sa profesionala si chiar de relatia sa.

Intr-o zi, isi schimba cursul si pune capat relatiei, dar se trezeste a doua zi acum 24 de ore, prins in ziua precedenta. In aceste salturi de timp, protagonistul va putea reevalua ceea ce conteaza cu adevarat intre lucrurile si oamenii pe care ii lasa in urma.

Life

Seria Life este o drama politista care urmareste povestea ofiterilor de politie coreeni de diferite grade, care prezinta privitorului diferitele divizii si rolurile lor.

Din punctul de vedere a doi tineri care au vazut academia de politie ca un mod de a-si castiga existenta si de a ajuta societatea, vedem ca exista nedreptati, coruptie si riscuri mari.

Complexitatea personajelor, temele sociale extrem de relevante si modul in care este construita intreaga intriga au facut din aceasta drama un favorit printre fanii genului.

Last

Dupa ce a facut o greseala in sistemul de tranzactionare, Jang Tae-Ho este vanat de o banda care vrea sa recupereze investitiile pierdute de administratorul fondului.

Fara nicaieri, Tae-Ho ramane fara adapost si locuieste in statia Seoul impreuna cu alti oameni fara adapost. Dar pana acolo exista un sistem de ierarhizare si va trebui sa lupte pentru supravietuirea sa.

Incomplete Life

Jang Geu-rae si-a petrecut tineretea incercand sa devina un jucator profesionist din Baduk. Dupa esec, este obligat sa intre pe piata muncii doar cu o diploma de liceu. Obtine un loc de munca ca stagiar intr-o corporatie, dar drumul nu va fi usor.

Acuzatiile de nepotism si incompetenta il bantuie in cadrul companiei, unde va trebui sa se dovedeasca el insusi. Dar prietenii noi il vor ajuta sa depaseasca provocarile prezentului si traumele din trecut.

Despre pilozitatea in exces la femei

Despre pilozitatea in exces la femei

Pilozitatea in exces la femei nu este doar un incovenient si o problema de estetica, ci si o problema medicala.

Excesul de par de pe corp poate fi o problema medicalaVorbim despre prea multe fire de par pe intregul corp (fata, in jurul sanilor, partea de jos a stomacului, labii, organe genitale). De ce este asta o problema? Deoarece este un semn al dezechilibrului hormonal. Femeile cu par in exces pe corp au mai multi hormoni masculini decat este normal. Atat barbatii, cat si femeile, produc acesti hormoni, doar ca raportul este diferit. Barbatii au mai multi hormoni de tip masculin, in timp ce femeile au mai multi hormoni de tip feminin. Acest echilibru influenteaza si ciclul menstrual, deoarece hormonii masculini previn ovulatia si pot aparea astfel chisturi pe ovare.

Motive pentru pilozitatea in exces la femei

Motivul se gaseste de obicei la ovarele care produc prea multi hormoni masculini. Ovarele pot fi influentate de o cantitate mai mare de hormoni de tip insulina (ce reduc cantitatea de zahar din sange), dar afectiunea poate fi si ereditara, deci poti sa-ti invinovatesti parintii, daca vrei. Functionarea neregulata a ovarelor influenteaza aproximativ 10% din femei.

In afara de pilozitate, functionarea neregulata a ovarelor provoaca, de asemenea, cicluri menstruale neregulate, tendinta de obezitate si ingrosarea vocii. Se poate merge, de asemenea, in cealalta extrema – lipsa hormonilor masculini, ce cauzeaza pierderea parului, cresterea zaharului din sange, cresterea tensiunii arteriale sau colesterolului, probleme ale pielii.

Cum putem combate pilozitatea in exces la femei?

Este important sa descoperi daca ovarele functioneaza corect destul de repede, deoarece acest lucru poate provoca o multime de probleme pentru o femeie mai tarziu (infertilitate, probleme cu inima). De multe ori (in cazul in care neregulile sunt descoperite destul de curand), pierderea in greutate poate imbunatati starea. Acest lucru duce la rezolvarea multor probleme, printre altele, ajutand la restabilirea echilibrului hormonal.

Pentru indepartarea permanenta, electroliza sau indepartea cu laser poate fi o solutie buna.

Poti, de asemenea, utiliza pastile hormonale (contraceptive) si pastile pentru zaharul din sange si colesterol. Femeile care doresc sa ramana insarcinate pot lua pastile care sa le provoace ovulatia. Tratamentul si restabilirea echilibrului in organism nu va ajuta in cazul pilozitatii in exces. Problema trebuie sa fie rezolvata prin indepartarea parului. Pentru indepartarea permanenta, electroliza sau indepartea cu laser poate fi o solutie buna. Aceasta este, de fapt, o afectiune care necesita sa iti schimbi viata pe mai multe planuri.

Alte motive pentru pilozitatea in exces la femei

Pilozitatea in exces apare adesea si in timpul menopauzei, deoarece in aceasta perioada scade cantitatea de hormoni feminini.

Este foarte rar cazul in care hipofiza nu functioneaza corect. Hipofiza este o glanda din creier care controleaza functionarea altor glande si astfel, influenteaza in mod indirect cresterea tensiunii arteriale, productia de lapte, dezvoltarea organelor sexuale de tip feminin si masculin, functionarea rinichilor, sentimentul de foame, pilozitatea. Functionarea neregulata a hipofizei poate fi rezultatul unui accident, a unei tumori sau unei terapii in cazul careia creierul a trebuie sa fie radiat.

Pilozitatea este dorita intr-o anumita masura deoarece ne protejeaza corpul si partile intime. Dar poate deveni o problema serioasa – nu doar fizic, ci si psihologic. Ea poate provoca multe probleme unei femei care trece prin asa ceva.

Atractii turistice Iasi: Ce sa vizitezi in capitala Moldovei

Atractii turistice Iasi: Ce sa vizitezi in capitala Moldovei

Iasi este capitala regiunii Moldova, care se afla la granita Romaniei si Moldovei si este unul dintre multele orase din Romania bogate in cultura. Nu este cel mai popular loc de vizitat, deoarece este destul de departe de locurile populare pe care le-ati vizita in mod normal in Romania, cum ar fi regiunea Transilvaniei sau Bucurestiul. Iasiul este cunoscut ca oras universitar, asa ca educatia este esentiala aici! Dar asta inseamna ca orasul este plin de baruri si cafenele grozave, cu o atmosfera mai tanara. 

Orasul este mic si unic, deoarece veti vedea un amestec de cladiri medievale cu cladiri in stil sovietic si multa verdeata. Unul dintre cele mai bune lucruri de facut este sa vizitati gradinile botanice, precum si sa vizitati cea mai iconica cladire din Iasi, Palatul Culturii. 

Chei, lacuri si varfuri montane

Iasiul este la doar trei ore distanta de unele dintre cele mai spectaculoase peisaje naturale din Romania, Cheile Bicaz-Parcul National Hasmas  si Parcul National Ceahlau , ambele situate in judetul muntos Neamt.

Intr-o excursie de o zi de la Iasi, puteti admira cu usurinta Cheile Bicazului, barajul natural Lacul Rosu si Izvorul Muntelui, cel mai mare lac artificial din Romania. Daca pleci suficient de devreme, poti chiar sa faci o drumetie pana in varful muntelui Ceahlau. Este o drumetie usoara si pitoreasca, cu vederi panoramice asupra lacului Bicaz, o necesitate pentru excursionisti si fotografi de natura.

Atractii medievale

Moldova a fost adesea direct afectata de expansiunea otomana din secolele medievale. Fortarete puternice si sisteme militare au aparat granitele regiunii, protejand-o de atacurile puternicilor sai vecini.

Aproape toate cetatile medievale au fost distruse dupa ce Moldova a acceptat suzeranitatea otomana, dar una dintre cele mai solide a supravietuit aproape ca prin minune in Targu Neamt. Aceasta cetate din secolul al XIV-lea este astazi unul dintre monumentele istorice de top din Romania, o reprezentare fidela a arhitecturii defensive a vremii.

Rasfoiti cartile de la Biblioteca Gheorghe Asachi

Considerat una dintre cele mai frumoase biblioteci din lume, Gheorghe Asachi este plin de mai mult de un milion de carti si uimitoare dispozitive de lemn. Proiectata de arhitectul elvetian Louis Blanc si decorata de mainile pictorului roman, Sabin Balasa, biblioteca face parte din Universitatea Tehnica din Iasi. Infiintat in 1813, acesta a fost primul centru de educatie tehnica din tara. Vizitarea Bibliotecii Gheorghe Asachi este unul dintre cele mai interesante lucruri de facut in Iasi.

Exploreaza Sala pasilor pierduti

Iti amintesti pictorul Sabin Balasa de la Biblioteca Gheorghe Asachi? Opera sa poate fi gasita la Sala pasilor pierduti, cu tone de poezie in spatele semnificatiei sale. Exista o camera cu 19 picturi murale, conceputa ca o reprezentare a spiritului, iubirii si tineretii romanesti, imbunatatita de paleta de culori. Combinatia artistica de aici este unica, ceea ce transforma acest loc intr-un punct de reper remarcabil si intr-un loc obligatoriu de vizitat.

Explorati viata de noapte din Iasi

S-au spus multe despre frumusetea accidentata si mostenirea culturala a Romaniei, dar ce se intampla cand soarele apune si muzeele se inchid? Ei bine, sa spunem cu blandete, dupa ce usile atractiilor sunt blocate pana dimineata urmatoare, au loc petreceri care ar putea rusina Carnavalul de la Rio! Muzica tare, o caracteristica a oricarui club de noapte european, poate fi ascultata pana noaptea tarziu si chiar la primele ore ale diminetii. Viata de noapte romaneasca este una plina de culoare, cu numeroase pub-uri, baruri, discoteci si cluburi la dispozitia dumneavoastra.

In Iasi, puteti ajunge in diferite locatii, oferindu-va experiente diverse de viata de noapte. Unele puncte fierbinti ofera muzica live, petreceri techno si nopti de karaoke, in timp ce altele ofera un mediu mai sofisticat. Exista, de asemenea, cateva cluburi de noapte pentru barbati unde pot intalni femei singure si curve Iasi pentru cateva ore de companie. Cateva restaurante din Bucuresti permit clientilor sa se delecteze cu o cina minunata, o conversatie libera si sa se relaxeze in atmosfera din jurul lor. 

Top 10 modalitati pentru a ne proteja de frig

Top 10 modalitati pentru a ne proteja de frig

Din pacate pentru frigurosi, vremea rece nu s-a lasat mult asteptata. Unii dintre noi insa ne bucuram ca am scapat de caldura si am scos hainutele de toamna-iarna. Pentru multi, sezonul rece anunta venirea sarbatorilor de iarna mult asteptate, asa ca putin viscol nu are de ce sa ne supere.

Vremea rece are parti bune, dar si parti mai putin bune, iar cei deranjati de acestea din urma sunt persoanele mai sensibile la frig, dar si neglijente cu sanatatea lor. Noi le spunem ca nu mai trebuie sa se ingrijoreze in privinta asta pentru ca am pregatiti pentru ei cateva metode de precautie impotriva frigului.

1. Purtati mereu ceva care sa va tina de cald la gat!

Gatul este o zona extrem de sensibila si, din pacate, nu toate hainele au guler ca sa-l protejeze, asa ca fularul sau esarfa sunt accesoriile potrivite pentru a ne tine de cald si totodata pentru a ne completa tinuta.

2. Caciula este intotdeauna binevenita

Nu trebuie sa ninga sau sa fie viscol pentru a purta caciula. Multe persoane o poarta nu neaparat fiindca le este frig, ci fiindca asa e la moda si considera ca le sta bine. Ei, sa stiti ca nu fac rau! Indiferent de motivul pentru care purtati ceva pe cap, acesta nu poate reprezenta decat o alegere inteleapta din partea dumneavoastra!

3. E timpul sa alegeti incaltamintea imblanita!

Ce poate fi mai confortabil si mai calduros decat incaltamintea imblanita? Bineinteles aceasta se cere purtata numai pe vreme foarte rece si pe ninsoare, insa cei frigurosi sunt liberi sa o poarte si toamna.

4. Haina trei sferturi este cautata

Magazinele sunt pline se hainute 3 sferturi. Nu numai ca sunt foarte elegante, dar ne protejeaza si mai bine de frig, ne protejeaza mijlocul, cea mai vulnerabila parte a corpului. Pentru persoanele care isi doresc ceva mai mult, pot alege oricand haina lunga si vor avea parte de un plus de distinctie, iar aerul rece nu le va mai da batai de cap.

5. Crema de fata

Din cate stiti, si tenul are de suferit din cauza vremii reci, deoarece se usuca si se exfoliaza, pe fata noastra facandu-si aparitia binecunoscutele cojite. Din fericire nu toata lumea are parte de efectul acesta nefavorabil, insa cei care sunt mai putini norocosi si au grija de aspectul lor fizic, se simt extrem de neconfortabil atunci cand au parte de asa ceva. Din fericire putem face multe pentru a scapa de aceste cojite inestetice: in primul rand trebuie sa schimbam crema pe perioada sezonului rece si sa alegem o crema mai grasa, eventual una pentru ten uscat, deoarece aceasta hidrateaza tenul in profunzime si impiedica exfolierea lui. Tratamentul facial este de asemenea foarte benefic. Folositi un gomaj pentru ten, apoi aplicati o masca intens hidratanta, iar apoi, daca simtiti nevoia, aplicati crema de fata. Daca urmati aceste sfaturi, va asigur ca tenul dumneavoastra va arata excelent in cel mai scurt timp!

6.  Inlocuiti pilota cu plapuma!

Cred ca ati observat schimbarea de temperatura si din casa, iar noaptea este timpul in care simtiti cel mai mult aceasta schimbare deoarece in timp ce dormiti, temperatura corpului scade. Asa ca e timpul sa va inveliti cu plapuma daca nu vreti sa va alegeti cu o raceala de toata frumusetea.

7. Purtati haine izolante!

E timpul ca fetele si baietii sa lase figurile si sa-si aleaga hainele mai intelept. Valabil pentru fete ar fi sa renunte la blugii cu talie joasa, iar baietii ar trebui sa schimbe blugii aceia cu turul lasat(o moda provenita de la puscariasi). De asemenea si bluzele sau puloverele ar trebui sa fie cat mai lungi ca sa acopere mijlocul si sa nu permita frigului sa afecteze sanatatea celor neglijenti.

8. Purtati sosete groase in casa!

Desi casa este considerata un mediu protector, va sugerez sa va mai ganditi o data. Pericolele pandesc de peste tot, iar daca mai avem si gresie pe jos, suntem candidatii perfecti pentru o raceala de toate ziele. Asta nu suna prea bine, insa ca sa evitam sa fim pusi intr-o situatie neplacuta, nu trebuie sa facem decat sa purtam  mereu sosete, de preferat de lana, pentru ca sunt mai calduroase si ajuta la pastrarea caldurii, dar adaca nu aveti sosete de lana, puteti alege clasicii sosoni, care se gasesc la orice magazin de vestimentatie.

9. Nu dormiti cu geamul deschis!

Multi dintre noi suntem tentati ca in vremurile calde sa dormim cu geamul deschis. Eu va spun ca nu este o idee prea buna. Va poate trage curentul si asta aduce de la sine raceala, durere in gat, durere de ureche si multe alte simptome suparatoare. Daca vreti sa aveti parte de un somn linistit si lipsit de pericole, nu uitati ca inainte sa va bagati in pat, sa inchideti geamul!

10. Bauturile reci ar trebui inlocuite cu cele calde…

E cazul sa ne dam seama ca nu mai trebuie sa punem bauturile la frigider. Oricat de rau ne-ar parea, trebuie sa stim ca nu e sanatos pentru organism sa-i dam bauturi reci pe o vreme atat de friguroasa precum cea care a venit. Frappe-ul il putem inlocui cu cappuccino sau cafea, sucurile reci le putem bea pur si simplu la temperatura camerei  sau ne putem rasfata cu un compot, ceaiul il bem fierbinte, in niciun caz nu-l bem racit cu gheata, iar apa bineinteles o bem la temperatura camerei.

Sper ca sfaturile noastre v-au ajutat sa va amintiti pericolele care pandesc  atunci cand vine vremea rece si  in felul acesta veti deveni mai vigilenti in ceea ce priveste sanatatea dumneavoastra!

Idei pe care le poti incepe din confortul dormitorului tau

Idei pe care le poti incepe din confortul dormitorului tau

Ideea de a lucra de acasă este din ce in ce mai imbratisata. Imaginați-vă că trebuie sa faci in fiecare zi naveta la birou. A fi legat de o singură locație poate fi foarte limitativ, așa că nu este de mirare că atât de mulți oameni visează modalități de lucru de acasă. Indiferent de abilitatile tale, există o afacere pe care o poți incepe si promova din dormitorul tău. Iata cateva idei propuse de Linkweb, director de afaceri online, cu postare de articole, comunicate de presa si anunturi gratuite.

1. Marketing online

Pentru aceasta, trebuie sa studiati putin piata. Dacă aveți abilități de marketing grozave, sunteți pregătiți să îi ajutați pe ceilalți să își promoveze afacerile – din interiorul propriei case. Puteti sa începeți prin a găsi o nișă pe care vă puteți concentra și apoi să vizați persoanele cu acele afaceri.

2. Planificarea evenimentelor și planificarea proiectelor

Dacă sunteți obișnuit să organizati evenimente și proiecte, nu există niciun motiv pentru care nu puteți face acest lucru de acasă. Găsiți persoane din zona dvs. apropiata care doresc să participe la un eveniment, dar nu au timp sau expertiză. Cea mai mare parte a lucrurilor se poate face în dormitorul tău.

3. Consultanta SEO

SEO este o afacere mare azi și toate firmele au nevoie de seo. Înțelegerea și punerea în aplicare a acesteia este însă o altă problemă. Dacă aveți abilități SEO și știți cum să ajutați alte companii să iasă in fata, aceasta este propria dvs soluție de acasă. Întrucât totul trebuie făcut online, nu trebuie să ieși niciodată din casă.

4. Marketing afiliat

Marketingul afiliat decolează într-un mare mod. Nu este deloc greu să înveți cum functioneaza și vei putea comercializa produsele altor firme pe site-uri cum ar fi Amazon … nu este necesar un serviciu pentru clienți și nici livrare. Există companii care vă antrenează pe deplin in acest domeniu, astfel încât să vă puteți atinge obiectivele financiare pe termen lung. Trebuie doar să învățați câteva procese, să vă configurați site-urile dvs. și sunteți gata.

5. Vânzarea printr-un magazin de comerț electronic

Aceasta este o afacere simplă de început de acasă. Veți folosi platforme diferite, o soluție perfectă pentru magazinul online. Veti vinde produse la alegere. Vei livra apoi produsele și acest proces poate fi automatizat pentru eforturi minime din partea dvs.

Ati gasit deja o idee de afacere pe care o sa incepeti de acasa? Minunat. Va asteptam pe www.unlink.ro pentru inscriere gratuita a afacerii, postare de anunturi, comunicate de presa si articole. 

5 greseli pe care nu trebuie sa le faci niciodata daca ai acnee

5 greseli pe care nu trebuie sa le faci niciodata daca ai acnee

Daca exista un singur lucru asupra caruia toata lumea este de acord, acesta este: Nu exista nimic mai enervant decat acneea. Nu numai pentru o chestiune de estetica. Pe langa faptul ca este urata, acneea este inconfortabila si, in unele cazuri, poate chiar sa doara.

Deci, daca ai acnee, trebuie sa ai grija de tine. Si poate, din neatentie, faci greseli. Daca descoperi ce sunt si incetezi sa le comiti, acneea ta se va reduce cu siguranta semnificativ si poate chiar sa dispara.

In aceasta postare va spunem care sunt acele greseli comune pe care le puteti comite fara sa o stiti, astfel incat sa incetati sa o faceti si sa va luati la revedere de la acele cosuri enervante.

1. Curatarea proasta a fetei

Curatarea fetei este esentiala pentru a evita acneea. Si daca, de fapt, aveti deja aceasta problema, avand o fata bine ingrijita il ajuta sa reduca semnificativ, sa raneasca mai putin si sa se imbunatateasca.

Dar cum te speli bine pe fata? Primul lucru este ca alegeti produse care nu au alcool, deoarece usuca fata in acest moment, dar atunci are un efect de recul.

Cel mai bine este sa utilizati sapunuri lichide, lapte demachiant si ape micelare. Ar trebui sa va spalati bine fata in fiecare zi.

Si un fapt special pe care nu trebuie sa-l uiti: nu ar trebui sa mergi niciodata sa te culci fara sa-ti dai jos machiajul.

2. Nu folositi hidratant

Multi oameni cred ca, deoarece acneea este asociata cu pielea grasa, nu ar trebui sa foloseasca hidratante. Dar un lucru nu are nicio legatura cu celalalt. Toate pieile, uleioase sau uscate, au nevoie de hidratare.

Daca aveti acnee, utilizarea acestor creme va ajuta la dezumflarea fetei si a face pielea mai neteda in ciuda cosurilor.

3. Expunere neglijenta la soare

Stii deja ca expunerea la soare fara protectie este foarte proasta pentru pielea ta. In cazul acneei, ingrijirea trebuie sa fie dubla. Deoarece soarele usuca pielea, o doare si poate agrava leziunile acneice.

Deci, stiti, ar trebui sa folositi protectie solara in fiecare zi inainte de a pleca de acasa, chiar daca nu mergeti la plaja sau camping.

4. Atingerea cosurilor

Ah! Cu totii am facut aceasta greseala o data! Stiu, anxietatea te bate si vei muri pentru a exploda boabele alea. Dar nu o face!

Cu cat ii atingi mai mult, cu atat va fi mai rau. In primul rand, pentru ca inrautatiti pielea. In al doilea rand, deoarece de obicei mainile nu sunt suficient de curate si puteti face rana infectata. In al treilea rand, chiar daca sunteti sigur ca mainile dvs. sunt curate, lasand o rana deschisa si expusa aerului poate provoca o infectie.

Asa ca stiti, lasati-i sa isi faca procesul … Si nu-i atinge!

5. Nu aveti grija de dieta dvs.

Este adevarat ca acneea este in mare parte legata de hormoni, de aceea este mai frecventa in adolescenta, sarcina etc. Dar mancarea este cealalta piesa cheie a acestei probleme.

Daca mananci grasimi bogate, mult zahar sau te alimentezi cu bauturi racoritoare, vei avea mai multe sanse sa dezvolti acnee decat daca mananci o dieta sanatoasa si echilibrata.

Nu uitati ca corpul dvs. este un sistem, iar mancarea este una dintre cele mai importante parti ale acestuia.

De ce este important sa protejam pielea cu crema solara?

De ce este important sa protejam pielea cu crema solara?

Crema de protectie solara ne protejeaza de efectele nocive ale razelor solare asupra pielii noastre, in special odata cu sosirea caldurii si a vremii bune.

Protectia solara , ar trebui aplicata in fiecare zi a anului, dar cu vreme buna si sosirea treptata a caldurii, devine obligatorie. Pe masura ce ne apropiem de lunile de vara, devine mai important sa ne protejam in mod adecvat de soare cu ajutorul cremelor solare. Exista multe tipuri si factori diferiti, fiecare ne ofera beneficii si este util pentru anumite momente ale zilei sau pentru anumite zone ale corpului.

Protejarea pielii bine cu cremele solare este de o importanta vitala, mai ales vara cand soarele este mai intens, pentru a preveni deteriorarea sau bolile care pot rezulta din expunerea la soare. Aceasta nu inseamna ca trebuie sa cautam in mod constant umbra, departe de ea, de fapt soarele este foarte bun pentru sanatatea noastra . Ne ajuta in formarea vitaminei D care se intareste si ajuta la mineralizarea oaselor si a dintilor. Bai de soare imbunatateste aspectul pielii noastre, intotdeauna atunci cand o facem cu protectie, deoarece provoaca o reactie de curatare a acneei, de exemplu. De asemenea, ne stimuleaza aparareacresterea numarului de globule albe si limfocite. Pe langa toate aceste lucruri, soarele incurajeaza o dispozitie fericita si pozitiva si ajuta la imbunatatirea calitatii somnului . Credeti ca exista cateva motive pentru a va face soare putin pentru fiecare zi? De fapt soarele este foarte important in viata oricarei persoane si in dezvoltarea sa corecta, da, la fel de important este sa folosesti o buna protectie .

Prin urmare, trebuie sa stim ce tip de crema se potriveste cel mai bine nevoilor noastre, in functie de perioada in care stam la soare sau de tipul nostru de piele. Exista un indicator care ne permite sa cunoastem factorul fiecarei creme de soare, acesta se numeste SPF , adica capacitatea de protectie solara a produselor. Cu cat este mai mare numarul, cu atat vei avea mai multa putere de protectie. Ca regula generala, trebuie sa aplicati protectie solara la fiecare doua-trei ore cu aproximativ 30 de minute inainte de expunere .

De ce sa aplici zilnic protectie solara?

Trebuie sa folosim protectie solara zilnic, indiferent de anotimpul anului, deoarece exercita un efect hidratant si ajuta la prevenirea aparitiei ridurilor si a cusururilor pe fata, printre multe alte beneficii.

Utilizarea zilnica de protectie solara previne, de asemenea, cancerul de piele, permitand totodata un bronz sanatos si previne petele solare. Este foarte important sa alegeti un factor de protectie ridicat pentru fata, deoarece pielea din aceasta zona este mai delicata si este mai expusa la soare.

Modul de utilizare a protectiei solare este foarte important, deoarece trebuie aplicat corect pe fata pentru a avea un rezultat optim. Se aplica un strat subtire pe pielea curata , se recomanda utilizarea unui protector de fata cu un factor de protectie minim de 30 si trebuie utilizat 365 de zile pe an.

De asemenea, trebuie remarcat faptul ca protectia solara facial este cea mai buna crema anti-imbatranire pentru fata.

Care este cea mai buna protectie solara

Cel mai bun ecran de protectie solara pentru fata este cel care previne ridurile si petele de pe fata si lasa pielea hidratata cu un ton uniform.

In cazul in care cautati sa preveniti sau sa corectati petele si ridurile faciale, ar trebui sa alegeti o crema cu un factor de protectie ridicat, care sa protejeze mai ales de razele UVA , care sunt responsabile de imbatranirea prematura si de aparitia petelor. solar. De asemenea, este important ca protectorul sa contina elemente de depigmentare, astfel incat tonul pielii sa fie unificat.

Prin utilizarea continua a protectiei solare, nu numai ca este impiedicata aparitia petelor, dar si ele sunt reduse. Folosirea de protectie solara este necesara pentru orice tratament anti-pete.