Efectele soarelui asupra pielii

Lumina soarelui are un efect profund asupra pielii, care poate duce la imbatranirea prematura, cancer de piele si o serie de alte afectiuni legate de piele. Expunerea la lumina ultravioleta (UV) reprezinta aproximativ 90% din toate simptomele leziunilor pielii.

Despre radiatiile UV

Soarele emite radiatii UV pe care le impartim in categorii in functie de lungimea lor de unda relativa (masurata de un nanometru sau nm):

Radiatie UVC (100 pana la 290 nm)
Radiatie UVB (290 – 320 nm)
Radiatie UVA (320 – 400 nm)

Radiatia UVC are cea mai scurta lungime de unda si este aproape complet absorbita de stratul de ozon. Ca atare, nu afecteaza cu adevarat pielea. Cu toate acestea, radiatiile UVC pot fi gasite din surse artificiale precum lampile cu arc de mercur si lampile germicide.

Radiatia UVB afecteaza stratul exterior al pielii (epiderma) si este cauza principala a arsurilor solare. Este cel mai intens intre orele 10 dimineata si 14:00 cand lumina soarelui este cea mai stralucitoare. De asemenea, este mai intensa in lunile de vara, reprezentand aproximativ 70 la suta din expunerea anuala la UVB a unei persoane. Din cauza lungimii de unda, UVB nu patrunde usor pe sticla.

In schimb, radiatiile UVA au fost considerate a avea un efect minor asupra pielii. De atunci, studiile au aratat ca UVA contribuie major la afectarea pielii. UVA patrunde mai adanc in piele cu o intensitate care nu fluctueaza la fel de mult UVB. Si, spre deosebire de UVB, UVA nu este filtrat de sticla.

Protectia solara este un produs pe care l-ati pus pe piele pentru a o proteja de razele UV ale soarelui. Dar este important sa stiti ca protectia solara este doar un filtru – nu blocheaza toate razele UV. Protectia solara nu trebuie utilizata ca o modalitate de a-ti prelungi timpul la soare. Chiar si cu utilizarea adecvata a protectiei solare, unele raze UV ​​inca trec. Din aceasta cauza, protectia solara nu trebuie considerata prima linie de aparare. Considera protectia solara ca o parte a planului tau de protectie impotriva cancerului de piele, mai ales daca ramai la umbra si poarta haine de protectie nu sunt disponibile ca primele optiuni. Evita sa cumperi creme spf ieftine si opteaza pentru branduri certificate si sigure pentru piele.

Efectele daunatoare ale UVA si UVB

Atat radiatiile UVA, cat si radiatiile UVB pot cauza o multitudine de anomalii legate de piele, inclusiv riduri, tulburari legate de imbatranire, cancer de piele si o imunitate diminuata la infectie. Desi nu intelegem pe deplin mecanismele pentru aceste modificari, unii considera ca descompunerea colagenului si formarea radicalilor liberi pot interfera cu repararea ADN-ului la nivel molecular.

Radiatia UV este cunoscuta pentru a creste numarul de alunite in partile corpului expuse la soare. Expunerea excesiva la soare poate duce, de asemenea, la dezvoltarea leziunilor premaligne numite cheratoze actinice. Keratozele actinice sunt considerate precanceroase, deoarece unul din 100 se va transforma in carcinom cu celule scuamoase . “Bombe” keratozelor actinice sunt adesea mai usor de simtit decat se vad si vor aparea de obicei pe fata, urechi si partea din spate a mainilor.

Expunerea la UV poate provoca, de asemenea , keratoze seboreice , care apar ca leziuni asemanatoare cu verucilor „blocate” pe piele. Spre deosebire de keratozele actinice, keratozele seboreice nu devin canceroase.

Defalcarea colagenului si radicalii liberi

Radiatia UV poate determina colagenul sa se descompuna cu o viteza mai mare decat imbatranirea normala. Face acest lucru prin patrunderea stratului mijlociu al pielii (dermului), provocand acumularea anormala a elastinei. Cand aceste elastine se acumuleaza, sunt produse enzime care, din neatentie, descompun colagenul si creeaza asa-numitele “cicatrici solare”. Expunerea continua doar grabeste procesul, ceea ce duce la cresterea si incetinirea in continuare.

Radiatia UV este, de asemenea, unul dintre creatorii majori ai radicalilor liberi . Radicalii liberi sunt moleculele instabile de oxigen care au un singur electron in loc de doi. Deoarece electronii se gasesc in perechi, molecula trebuie sa-si indeparteze electronul care lipseste de la alte molecule, provocand o reactie in lant care poate deteriora celulele la nivel molecular. Radicalii liberi nu numai ca cresc numarul de enzime care descompun colagenul, dar pot modifica si materialul genetic al unei celule intr-un mod care poate duce la cancer.

Efectele sistemului imunitar

Organismul are un sistem imunitar defensiv menit sa atace infectiile si cresterea anormala a celulelor, inclusiv cancerul. Aceasta aparare imuna include celule albe din sange specializate numite limfocite T si celule ale pielii numite celule Langerhans . Atunci cand pielea este expusa la lumina soarelui excesiva, sunt eliberate anumite substante chimice care suprima activ aceste celule, slabind raspunsul imunitar general.

Acesta nu este singurul mod in care expunerea excesiva poate submina imunitatea unei persoane. Ultima linie de aparare a imunitatii organismului este ceea ce se numeste apoptoza, procesul de „sinucidere celulara” menit sa omoare celulele grav afectate devin ca nu pot deveni canceroase. (Acesta este unul dintre motivele pentru care curatati dupa arsuri solare.) Desi procesul nu este pe deplin inteles, expunerea excesiva la UV pare sa impiedice apoptoza, permitand celulelor precanceroase sa devina maligne.

Schimbari ale pielii cauzate de Soare

Expunerea la UV determina ingrosarea si subtierea neuniforma a pielii numita elastoza solara, ceea ce duce la cresterea grosiera si la decolorarea galbena. De asemenea, poate provoca peretii vaselor de sange mai subtiri, ceea ce duce la vanatai usoare si la paianjen (telangiectasii) pe fata.

De departe, cele mai frecvente modificari ale pigmentului induse de soare sunt pistruii (lentigo solar). O pistru este cauzata cand celulele producatoare de pigmenti ai pielii ( melanocite ) sunt deteriorate, ceea ce duce la marirea cusurului. Pistrui mai mari, cunoscute si sub denumirea de pete de varsta , apar de obicei pe spatele mainilor, pieptului, umerilor, bratelor si spatelui superior. In timp ce petele de varsta sunt frecvent observate la adultii mai in varsta, acestea nu au legatura cu varsta asa cum sugereaza numele lor, ci o consecinta a leziunilor solare.

Expunerea la UV poate duce, de asemenea, la aparitia unor pete albe pe picioare, maini si brate, deoarece melanocitele sunt distruse progresiv de radiatiile solare.

Cancerul de piele si melanomul

Capacitatea soarelui de a provoca cancer este bine cunoscuta. Cele trei tipuri majore de cancer de piele sunt melanomul , carcinomul bazocelular si carcinomul cu celule scuamoase.

Melanomul este cel mai mortal dintre cei trei pe masura ce se raspandeste (metastazeaza) mai usor decat ceilalti. Carcinomul cu celule bazale este cel mai frecvent intalnit si tinde sa se raspandeasca local, mai degraba decat sa metastazeze. Carcinomul cu celule scuamoase este al doilea cel mai frecvent si se stie ca metastazeaza, desi nu este la fel de frecvent ca melanomul.

Se crede ca cantitatea de expunere solara pe care o persoana o primeste inainte de varsta de 20 de ani este factorul de risc determinant pentru melanom. In schimb, riscul de carcinom bazocelular sau carcinom cu celule scuamoase este legat atat de tipul de piele al unei persoane, cat si de cantitatea de expunere pe viata la radiatiile UV.