Masturbarea si efectele sale

Este amuzant câți oameni se simt ciudat despre masturbare. Din cauza acelei stari incomode, există și o mulțime de credințe false cu privire la argumentele pro și contra despre masturbare. Masturbarea este pur și simplu actul de auto-stimulare pentru plăcerea sexuală. Nu este nimic misterios sau ciudat despre asta. De fapt, deși practic nimeni nu vorbește despre asta, majoritatea oamenilor s-au masturbate in timp ce au vizionat sexporno.

Masturbarea este un comportament complet normal asociat cu propria noastră sexualitate. Indiferent dacă este făcută cu sau fără ajutorul unui vibrator sau a altor jucării sexuale, când este făcuta cu moderatie, masturbarea este o practică sexuală comună și sănătoasă. Care oameni se angajează în acest comportament depinde de fundalul lor cultural și religios.

Cât de comună este masturbarea?

În S.U.A., studiile arată că masturbarea este comună. Într-un studiu de 1.047 de bărbați, peste 69% au raportat că se masturbează saptamanal. Dintre acei bărbați, aproape 32% au raportat că se masturbeaza o singură dată pe săptămână, 22% au recunoscut că au făcut acest lucru mai puțin de o dată pe săptămână, zece procente au declarat că au făcut-o in cea mai mare parte a săptămânii și cinci la sută au recunoscut ca o fac zilnic.

În rândul femeilor, masturbarea este mai puțin frecventă, cu doar aproximativ 38% dintre femei care raportează că s-au masturbat în ultima lună (cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani), crescând la aproximativ 63% atunci când se uită la ultimul an (vârstele de 18-60 de ani). La adolescenți cu vârste cuprinse între 14 și 17 ani în U.S., 74% dintre bărbați și 48% dintre femele au raportat ca s-au masturbat macar o data in viata lor.

 Când se uită la ultimele trei luni, acest număr scade la 58% pentru băieții adolescenți și 36% pentru fetele adolescente (Kott, 2011). Într-un eșantion de sondaj britanic de 11.161 de persoane de la începutul anilor 2000, cu doar 37% dintre femei și 73% dintre bărbați au raportat masturbarea în ultimele patru săptămâni (Gerressu et al., 2008).

Este rău să te masturbezi?

Nu există practic consecințe negative față de masturbare și, de fapt, mulți cercetători și experți în domeniul sănătății sexuale sugerează că este o parte normală a sexualității umane care poate avea multe beneficii. Miturile care înconjoară masturbarea (sau masturbarea prea frecventa) includ: dependența automată, va face sexul obișnuit neinteresant, amorțirea organelor dvs. sexuale, cauzează infertilitate sau vă micșorează organele genitale. Nici unul dintre acestea nu este adevărat.

Masturbarea, totuși, are multe beneficii pentru sănătate

În primul rând, te ajuta sa scapi de stres. De asemenea, ajută la ameliorarea tensiunii sexuale și vă poate ajuta să vă întăriți mușchii pelvieni. Unele cercetări au arătat o îmbunătățire a imaginii de sine a unei persoane și a stimei de sine, precum și o imbunatatire semnificativa a calitatii somnului. Oamenii câștigă noi abilități prin practică și cunoștințe. Masturbarea ajută o persoană să câștige abilități de sănătate sexuală pozitivă prin învățarea modului în care corpul dumneavoastră răspunde și ceea ce vă place sexual, fără complicațiile sentimentelor sau reacțiilor unei alte persoane care influențează propriile sentimente și răspunsuri.

Auto-cunoașterea este importantă în fiecare aspect al vieții voastre, așa că acest lucru include sexualitatea voastră. Dacă știți ce funcționează cel mai bine pentru dvs. sexual, vor fi mai puține confuzii și mai puține neînțelegeri în viitoarele întâlniri sexuale. Despre alte efecte ale masturbarii poti citi si pe stirileprotv.ro.