Author: Enrique Armstrong

De ceva timp, exista pe piata o noua metoda contraceptiva, injectiile trimestriale care pot fi facuta atat barbatilor, cat si femeilor. Aceasta metoda contraceptiva se gaseste in clinicile de planificare familiala, unde medicul iti spune orice vrei sa aflii despre acestea.

Noi vom discuta acum despre avantajele si dezvantajele contraceptiei injectabile.

Avantaje:

• te protejeaza pentru 90 de zile;
• scapi de grija prezervativului sau a anticonceptionalelor;
• nu interfereaza cu actul sexual;
• efectele secundare sunt mult mai scazute;
• injectia contine o cantitate de hormoni mai mica decat anticonceptionalele;
• nu afecteaza fertilitatea.

Dezavantaje:

• trebuie sa mergi la medic pentru injectie;
• nu protejeaza impotriva bolilor si infectiilor cu transmitere sexuala;
• trebuie sa astepti pana cand ii trece efectul pentru a ramane insarcinata;
• cost destul de ridicat;
• nu se gasesc decat la cabinetele specializate;
• un studiu recent a relevat ca exista o legatura intre contraceptivele injectabile si pierderea memoriei;
• nu protejeaza impotriva Hiv/Sida si a hepatitei.

Mihaela Radulescu insoteste echipajul Romaniei pe parcursul ultramaratonului de 7 zile si 7 nopti „No finish line”, organizat la Monaco. Din nefericire insa, atat Mihaela, cat si alti participanti au cazut prada hotilor care au furat geci, telefoane mobile sau portofele.

„Legenda zice că la Monaco nu fură nimeni nimic, pentru că ţara asta e plină de camere video şi mai e şi în Cartea Recordurilor drept ţara cu cei mai mulţi politişti afectaţi pe cap de locuitor… După câteva ore, Poliţia din Monaco m-a anunţat că mi-au găsit cover-ul telefonului cu cele trei cărţi de credit aruncate lângă traseu. Tocmai ce apucasem să le anulez pe fiecare în parte… Culmea, cel mai tare sufăr după pozele şi filmuleţele adunate în el în ultimele luni”, a scris Mihaela pe Facebook.

“Buna,

Cer un sfat, o indrumare…

Sunt studenta, am terminat primul an. Eu traiesc intr-o comuna si am fost nevoita sa ma mut intr-un oras mai mare.

Eu imi doresc si sa termin facultatea si sa am un loc de munca, deorece ai mei nu ma pot sustine financiar. Cu toate ca parintii mei au datorii nu-mi permit sa lucrez.

Sunt sunata de prietene sa iesim la suc, dar le refuz pentru ca stiu ca nu imi permit. Imi ajut parintii cum pot.

Tatal meu fiind plecat in strainatate, sunt doar eu cu mama acasa, si eu ma ocup de treburile casei ( spalat, curatenie, gatit), pentru a o scuti pe mama.

Rareori ies la plimbari in parc, sau la suc, si cu atat mai putin in club. Cu toate acestea mama mi-a spus ca toata ziua sunt in baruri si ca nu fac nimic.

Si mai rau, ma acuza ca m-as intalni cu barbati. Eu nici prieten nu am macar. Am invitat-o pe mama la plimbare, insa nu a vrut sa iasa cu mine si prietenele mele.

Am 20 de ani si nu stiu unde gresesc, si cum ar trebui sa ma comport ca parintii mei sa fie multumiti de mine.

Am eu probleme? Ce ar trebui sa fac in aceasta situatie? Va multumesc anticipat”

Sexul anal este considerat subiect tabu si nu foarte multa lume vorbeste despre acest lucru. Insa, este bine sa stim cat mai multe despre contactul anal si ce probleme de sanatate poate genera acesta. Chiar daca practici sau nu sexul anal, ar trebui sa fii informata. Iata ce boli sexuale se pot transmite prin contact anal si care sunt pericolele practicarii acestuia!

Fistula anala

Fistula anala reprezinta micile leziuni din interiorul anusului, care pot surveni in urma unui contact anal. Lubrifierea necorespunzatoare este raspuzatoare de aceste mici “fisuri”, de aceea trebuie sa folosesti de fiecare data lubrifiant. Fistula este periculoasa deoarece poate permite materiilor fecale sa iasa din intestine, ce duce la infectarea organismului. Se trateaza chirurgical si necesita un timp indelungat de recuperare.

Cancer anal

Chiar daca este un cancer foarte rar, contactul anal poate favoriza aparitia cancerului anal. Prin sexul anal se transmite virusul HPV, despre care se crede ca este raspunzator de aparitia acestui tip de cancer. Nu uita sa folosesti prezervativul la fiecare contact anal.

Boli cu transmitere sexuala

Bolile cu transmitere sexuala se pot contacta si prin sexul anal, mai ales daca nu folositi un prezervativ. Poti lua HIV/ SIDA, gonoree, clamidioza, sifilis, dar si hepatitele A, B si C daca nu va protejati.

Cum sa te protejezi?

Daca vrei ca sexul anal sa fie doar placere si sa nu contactezi vreo boala, trebuie sa respecti anumite reguli:

• penetrarea trebuie sa fie facuta lent, fara miscari bruste;
• prezervativul trebuie folosit intotdeauna;
• daca treci de la sexul anal la sexul vaginal, trebuie sa schimbi prezervativul;
• foloseste mult lubrifiant;
• nu folosi spermicid, deoarece acesta irita rectul;
• opriti-va daca simtiti dureri in timpul penetrarii.

Dana Rogoz a nascut pe data de 1 martie 2014 primul ei copil, un baietel pe nume Vlad. Vedeta spune ca este foarte fericita si ca zambeste tot timpul.

„Cand am devenit mama mi-am dat seama ca am realizat in sfarsit ceva in viata. Imi doresc sa fie sanatos, sa fie un copil fericit. Imi doresc sa viseze, sa fie vesel.

Primele doua luni au fost mai grele. Nu am avut depresie post natala, dimpotriva. Zambesc mai mult ca de obicei. Alaptez si acum. Proba pentru mine a fost cand am ramas singura, imediat dupa ce m-am intors acasa cu bebe. A fost bine. Mi-am dat seama ca era in mine”, a spus Dana, invitata la emisiunea „Draga mea Prietena”.

De curand, Andreea Marin a aceptat propunerea celor de la FHM sa sustina un pictorial foto, insa nu unul sexy si indecent, asa cum poate se astepta toata lumea, ci unul in care ii este apreciata feminitatea si frumusetea zanei.
„FHM mi-a propus, iar eu am spus da. Pentru ca ma simt femeie in adevaratul sens al cuvantului, intr-o perioada a vietii mele in care mi-e bine si sunt impacata cu plusurile si minusurile mele, am incredere in mine si nu am de ce sa spun nu unui interviu si unui pictorial facute cu profesionalism si cu bun gust. Am mai aparut in FHM si am amintiri placute din colaborarile noastre anterioare. […] Nu sexy este atributul pe care mi-l doresc, ci feminitatea in stare pura e cea pe care mi-as fi dorit sa o surprindem in imagini. Daca am reusit sau nu, cititorii vor decide” a declarat Andreea Marin.

Atunci cand il gasesti pe barbatul cu care vrei sa ramai pana la adanci batranete vrei sa faci totul ca sa devii o iubita perfecta. Insa acest lucru se intampla in timp si ai nevoie de rabdare, iubire, comunicare si multa intelegere sa deveniti cuplul perfect. Reginele.ro iti da cateva sfaturi despre cum poti sa fii acea iubita pe care orice barbat si-o doreste.

Renunta la posesivitate. Daca in trecut vroiai sa stii orice miscare a iubitului tau, iar acest lucru ducea de cele mai multe ori la o certa, renunta. Nu ii da impresia ca vrei sa ii controlezi orice miscare, ca vrei sa stii absolut tot ce face in fiecare zi sau sa vrei sa stai cu el in permanenta. Libertatea intr-o relatie este cheia ca acea relatie sa dureze cat mai mult si sa iti gasesti fericirea in bratele unui barbat.

Nu il obliga sa faca ceva ce nu vrea. Daca nu are chef sa dea cu aspiratorul, sa spele vasele, sa calce sau orice alta lucru, nu il forta. Nu vei face decat sa urasca traiul cu tine. Mai bine roaga-l frumos daca are timp si chef sa faca acel lucru, iar daca vezi ca nu vrea fa-l tu. Asta nu inseamna ca vei fi “femeie de serviciu” la tine acasa, ci doar ca ai grija de locul in care locuiti impreuna.

Nu fii geloasa. Nu este nimic rau in a-si suna fostele iubite de ziua acestora si a le ura la multi ani. Asta inseamna ca ai langa tine un barbat care respecta femeile, chiar daca relatia lor nu a functionat. Din moment ce este cu tine inseamna ca nu vrea o alta femeie, asa ca renunta la gelozie inainte sa iti strice relatia.

Implica-l in decizii importante. Daca ai de luat o decizie importanta, cere-i si lui sfatul, deoarece te poate ajuta si poate privi mai obiectiv situatia decat o faci tu. Acest lucru ii va spune ca este important pentru tine si ca parerea lui conteaza. La fel trebuie sa faci si in cazul in care are el de luat o decizie
: sfatuieste-l!

Renunta la orgoliu. Majoritatea femeilor sunt foarte orgolioase, insa barbatii ne intrec la acest capitol. In special daca este vina lui si trebuie sa isi ceara scuze. Chiar daca esti suparata, fii tu cea care face primul pas spre comunicare si spre rezolvarea problemei.

Ofera-i mici placeri. Stii ca ii place la nebunie un anumit fel de mancare pe care il gatesti? Atunci fa-i o surpriza intr-o seara si asteapta-l cu cina pregatita. Cu siguranta va fi recunoscator si va simti ca trebuie sa iti intoarca favorul.

Ingrijeste-te. Chiar daca esti cu el de ceva timp si te simti bine in preajma lui cu sau fara machiaj, atunci cand iesiti in oras aranjeaza-te putin. In acest fel va vedea ca nu ai uitat sa fii femeie si ii vei da impresia ca te aranjezi pentru el. Si stii cum barbatilor le place sa fie laudati cand au o femeie frumoasa la brat.

Nu neglija nici sexul. In majoritatea cuplurilor, odata cu trecerea timpului, partidele de sex sunt din ce in ce mai rare. Nu trebuie sa cazi si tu in aceasta monotonie, deoarece o viata sexuala activa va va face sa va intelegeti mult mai bine si sa va cunoasteti reciproc. Nu il refuza cand are chef de tine si surprinde-l atunci cand se asteapta mai putin cu o partida scurta de sex. Barbatii adora sexul pe nepregatite!

Aceasta dieta a fost dezvoltata de catre Cynthia Sass, medic nutritionist si antrenor shape si promite ca succesul dietei este garantat. Dieta poarta numele de Cinch si te ajuta sa scapi de 5 kilograme in doar 30 de zile, fara a te infometa si fara exercitii extenuante la sala de fitness.

Dieta este in asa fel conceputa incat sa nu aiba prea multe restrictii alimentare, care sunt destul de greu de respectat de catre majoritatea dintre noi. Sa vedem insa care sunt regulile de aur ale dietei:

– Se iau 4 mese zilnic, micul dejun (la o ora dupa trezire), pranzul, cina si o gustare;

– Mesele se iau la interval de 3-5 ore pentru a-ti stimula metabolismul sa arda mai multe calorii;

– Poti manca in fiecare zi 1-2 patratele de ciocolata (de preferinta ciocolata neagra) pentru a-ti potoli pofta de dulce;

– Fiecare masa contine obligatoriu 5 parti: proteine, cereale integrale, un fruct sau o leguma, o grasime de origine vegetala si un sos aromat din condimente;

– Micul dejun si gustarea vor avea fructe, iar pranzul si cina legume;

– Sunt strict interzise: dulciurile din comert, excesul de sare, sucurile acidulate, alcoolul, mancarea semi-preparata, carnea de porc si fast-food-ul.

Uite si un exemplu de meniu!

Micul dejun: 1-2 felii de paine integrala + 1 ou fiert tare + 1 cana lapte degresat + 1 mar + scortisoara pentru lapte.

Pranz: salata din 1 salata verde + 1 ceapa prajita in putin ulei de masline + 2 felii de cascaval nesarat (sau branza slaba de vaci) + otet balsamic sau zeama de lamaie.

Cina: 1 piept pui taiat cubulete si rumenit putin in ulei de masline + 1 lingura spanac + 2 rosii + 1 ardei gras + piper sau alte condimente.

Gustare: fructe confiate; migdale; nuci; struguri; iaurt cu miere; briose de ovaz facute in casa; popcorn fara arome.

Daca esti genul de femeie careia ii place sa se lase usor controlata si dominata, atunci urmatoarele pozitii sunt perfecte pentru tine si partenerul tau. Noi iti prezentam cateva pozitii sexuale pe care trebuie sa le incerci cu cel iubit. Tie care iti place cel mai mult?

Cutremur. Femeia sta pe spate, iar barbatul in genunchi in fata ei. Femeia isi ridica picioarele cat de mult poate, iar barbatul se apleaca spre fata, penetrand-o. In aceasta pozitie punctul G este foarte stimulat. In plus, femeia se poate juca cu clitorisul ei, avand ambele maini libere. Cu cat picioarele sunt mai apropiate, cu atat presiunea asupra penisului va fi mai mare.

Incrucisare. Este aproape aceeasi pozitie ca si cutremurul, singura diferenta este ca femeia isi tine picioarele la piept, incrucisate. Si aceasta pozitie este foarte stimulanta pentru punctul G. Barbatul controleaza aici rapiditatea si adancimea penetrarii.

Inaltimi. Pozitia este foarte asemanatoare cu cea a misionarului, insa poate fi mai placuta pentru ambii parteneri. Femeia sta pe spate cu cateva perne sub bazin, iar barbatul se aseaza deasupra, sprijinindu-se in coate si genunchi. Datorita pernelor clitorisul femeii este foarte stimulat, putand ajunge usor la orgasm. Cu miscari lente si profunde, si barbatul poate avea un orgasm destul de puternic.

Turnul din Pisa. Femeia sta pe o masa, iar barbatul in picioare, in fata ei. Ea isi sprijina picioarele de umerii barbatului, in timp ce acesta o sustine. Bazinul femeii trebuie sa fie la nivelul bazinului barbatului pentru o penetrare cat mai usoara. Femeia isi poate apropia sau departa picioarele pentru senzatii mai intense.

Focul. Femeia sta pe o parte, pe pat, iar barbatul in genunchi. Un picior al femei este sub barbat (intre picioarele acestuia) iar celalalt picior pe umarul lui. Este o pozitie foarte excitanta si in acelasi timp relaxanta pentru femeie. Ambii parteneri au mainile libere, asa ca se pot mangaia. Pentru o si mai buna stimulare a clitorisului, bazinul femeii trebuie sa fie lipit de piciorul barbatului. Cu ajutorul a catorva picaturi de lubrifiant orgasmul este garantat.

Toate femeile viseaza la barbatul inalt, izbitor de frumos, cu ochii negrii sau albastrii, cu un corp de invidiat, cu un cerc mare de prieteni si parul mereu aranjat perfect. Daca inca nu te-ai trezit din visul frumos si crezi ca iti vei gasi jumatatea in acest fel, mai gandeste-te o data.

Poate vezi in randul prietenilor, sau pe strada, un cuplu care ti se pare ca nu se potriveste, ea fiind foarte frumoasa si atragatoare, iar el mai putin. Si nu de putine ori ti-ai pus intrebarea cum poate sta o femeie atat de frumoasa langa un astfel de barbat. Raspunsul este cat se poate de simplu: aceste femei inteligente au invatat deja pe propria piele ca frumusetea este trecatoare si pentru o relatie de lunga durata trebuie sa fii atenta la alte calitati. Afla de ce sunt preferati barbatii mai putin inzestrati de mama natura!

Nu-ti vor frange inima. Daca ai avut deja un Fat-Frumos, atunci cu siguranta ai suferit atunci cand a plecat pur si simplu de langa tine, lasand atat de multe intrebari fara raspuns. Ei bine, un barbat mai putin atragator nu va face asta niciodata, deoarece ei ne inteleg cel mai bine. Ai putea spune ca barbatii in general nu inteleg femeile, insa “uratii” incearca din rasputeri sa fie pe placul nostru.

Ofera iubire. Daca barbatul aratos va astepta iubire de la femeie, considerand ca “trebuie” sa o primeasca fara niciun efort, barbatul neatragator intai vor oferi iubire, pentru ca mai apoi sa isi doreasca acelasi lucru de la tine. In plus, barbatul urat iubeste mai sincer si respecta mai mult partenera.

Au un simt al umorului dezvoltat. Copii fiind, barbatii urati au trebuit sa se integreze in societate prin alte mijloace decat frumusetea fizica, asa ca au apelat la umor. Ei sunt cei care isi accepta defectele fizice, glumind de cele mai multe ori pe aceasta seama, facandu-i pe cei din jur sa rada si sa-l accepte asa cum este. Acest lucru este foarte atragator pentru o femeie, deoarece nu vrem langa noi un barbat plin de sine, caruia nu-i putem face o observatie in legatura cu aspectul fizic fara sa se supere si sa se simta jignit.

Te asculta. Barbatii mai putin frumosi au un simt foarte dezvoltat al comunicarii si va dori intotdeuna sa stie ce se intampla cu tine, spre deosebire de barbatii frumosi, carora le place sa vorbeasca numai de persoana proprie. Fiind foarte buni ascultatori, iti vor da ceea ce ceri atunci cand sunt intr-o relatie, nefiind necesara repetarea cerintelor la nesfarsit (ca in cazul barbatilor frumosi care te pun mai greu pe primul loc).

Nu sunt egoisti. Nu-i asa ca barbatii frumosi sunt de cele mai multe ori egoisti si se gandesc in primul rand la ei? Ei bine, barbatii mai urati vor dori sa ii faca intotdeuna pe plac partenerei in primul rand, gandindu-se mai apoi la dorintele proprii. Asta nu inseamna ca sunt lasi sau nu au initiativa, ci pur si simplu ca te iubesc suficient de mult incat sa faca un compromis.

Sunt mult mai fideli. Avand un barbat uratel la brat nu trebuie sa stai mereu cu ochii in patru de teama sa nu vina alta sa ti-l fure. Femeile atragatoare si sexy vor fi atrase de acelasi tip de barbat, asa ca poti sta linistita. In plus, deoarece barbatii mai putin atragatori iubesc mai mult, sunt mai putine sanse ca acestia sa plece in cautarea altei iubiri. Insa depinde foarte mult si de iubirea pe care i-o arati, asa ca nu uita sa ii spui din cand in cand cat esti de norocoasa ca l-ai intalnit si cat de fericita te face.

Sunt buni in pat. Poate te surprinde, insa cercetarile au arata ca barbatii mai urati ofera mai multa atentie preludiului si partenerei. Asadar, daca vrei sa fii pe deplin satisfacuta sexual, alege un barbat mai putin atragator, deoarece stie cum sa te rasfete in pat. Acestia realizeaza ca frumusetea (pe care nu o poseda) nu este suficienta pentru a satisface o femeie, asa ca isi vor da mai mult silinta in a te multumi printre asternuturi.

Evident nu ii putem pune pe toti in aceeasi oala. Este adevarat ca exista si barbati frumosi care isi manifesta calitatile enumerate mai sus atunci cand gasesc o femeie pe care sa o iubeasca, asa cum exista si barbati urati misogini. Insa nu uita ca pentru o casnicie implinita si fericita e nevoie de mai mult decat frumusete fizica.